'Quand l'orgasme est un état et l'amour une sensation'

BOUTIQUE

11/24/2020

Pour vos fêtes de fin d'année, pensez à offrir un cadeau original, artisanal et fabriqués en française (sauf les œufs et bâtons) !
Nous pouvons envoyer vos cadeaux par la poste/mondial relay.
Et si vous ne savez que choisir, optez pour nos bon cadeaux valable 1 an!

Bons Cadeaux Slow Sex Love Life, valeurs possibles : 30€, 50€ 60€, 75€, 90€
Pour choisir ses cadeaux entre la boutique, le coaching, les ateliers :
30€ - / Jaspe : Cloti + carte du film Les Eaux Profondes de Alice Heit
50€ / Opale : Cloti + œuf de yoni ou œuf de yoni + affiche Les Eaux Profondes + Livre Slow Love et Sex Méditation
60€ / Emeraude : 4 ateliers en ligne ou coaching avec Agnès
75€ / Améthyste : Coaching individuel avec Emmanuelle ou 3 œufs de yoni ou 2 œufs de Yoni + livre Slow Love & Sex Méditation
90€ / Turquoise : Coaching couple/binôme avec Emmanuelle ou bâton de Shakti

Pour toute information ou passer commande, contactez Emmanuelle au +33 (0)6.64.03.27.36 sur whatsapp de préférence ou par email slowsexlovelife@gmail.com / emanuelle.duchesne@protonmail.com
Ou Agnès directement pour son offre à 60€ : agnes.slowlife@gmail.com

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La boutique est présente à chaque événement
ou à la demande selon mes déplacements

Oeufs et batôns de yoni fournis par Dragon d'Opale :
Petits : 15€ - Moyens 30€ - Gros 35€ - Rhodonite 40€ - Jade 65 €
Batôns de Shakti Jaspe ou Quartz Rose : 85 €
Clotis : 25 €
Portes-Clés Clotis : 13 €
Vulvettes : 60 €
Œuvres d'Alice Heit : de 5 à 50 €
Le livre + dédicace : 50 exercices de Slow Love et Sex Meditation : 9,90 €
Broche Vulves fabriqués par ma Maman : 18 €
Lubrifiant du Pâtureau pour méditation orgasmique : 12 €

La Boutique éphémère est exposée lors de tout nos événements.
Je peux les envoyer par la poste, ou vous rencontrer en personne si nos chemins se croisent.
Pour le savoir le mieux est de me joindre au 06 64 03 27 36 ou slowsexlovelife@gmail.com/emanuelle.duchesne@protonmail.com

+ de photos ici.

Cartes du film Les Eaux Profondes d'Alice Heit : format A5 : 5€, affiches (en bas à droite) A3 : 10 €

Broches Vulve fabriquées par la Maman d'Emmanuelle : 18 €

Portes-Clés Clotis : 13 €

Vulvettes : 60 €

Oeufs et batôns de yoni fournis par Dragon d'Opale : Petits : 15€ - Moyens 25€ - Gros 30€ et certains œufs exceptionnels à prix spécifiques "collection" Batôns de Yoni Jaspe ou Quartz Rose : 85 €

Le livre + dédicace à la demande : 50 exercices de Slow Love et Sex Meditation : 9,90 € Compersion : 14 € Les besoins essentiels d'une femme qui accouche : 10 € DVD Lutine : 15 €

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Le film Les Eaux Profondes de Alice Heit visible en ligne exceptionnellement !

4/1/2020

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Pour toutes celles et ceux qui rêvent de le voir depuis longtemps, vous qui avez peut-être soutenu, contribué au film, acheté des œuvres de Alice Heit, c'est le moment !

Voici les lien de visionnage :

https://itunes.apple.com/gb/movie/deep-waters/id1509208759?mt=6&ign-mpt=uo%3D4

https://vimeo.com/ondemand/deepwaters?ref=tw-share

https://www.amazon.de/Deep-Waters-OV-Alice-Heit/dp/B086XLFV3B/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=deep+waters&qid=1589879164&s=instant-video&sr=1-1

Pour votre information, et cela est important pour moi de vous le préciser : j'ai jusque là toujours refusé de mettre mon film sur petit écran, car je considère qu'il perd beaucoup à être visionné de cette façon. Alors, si vous en avez la possibilité, je vous conseille plus que vivement de le visionner sur grand écran avec un bon système son. Cela fait vraiment toute la différence en terme d'expérience cinématographique, croyez moi !

Si vous ne connaissez pas encore mon film, vous trouverez ici un article paru sur Mediapart à son sujet :

https://blogs.mediapart.fr/cedric-lepine/blog/190219/les-eaux-profondes-un-film-dalice-heit

Je travaille d'une manière entièrement indépendante dans la réalisation de mes films. Si vous avez envie de soutenir mon travail, le film et mes futurs films, n'hésitez pas à me glisser quelques euros qui seront plus que bienvenus ! C'est aussi grâce à vos nombreux soutiens que mon travail peut se poursuivre, et que ce dernier film a pu voir le jour! <3 Gratitude ! <3

Concrètement, pour me soutenir ainsiu que mes futurs projets : cela peut se faire via un don sur mon compte paypal : maisonette30(arobase)gmail(point)com !

Les virements via RIB sont aussi possibles (me contacter en MP) et il y a aussi la possibilité d'un soutien via mon Patreon : https://www.patreon.com/aliceheit (plateforme de soutien aux artistes, abonnement à partir de 2$ par mois, le prix d'un café) !
♥»

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Stage de Méditation Orgasmique

3/1/2020

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Initiation à la Méditation Orgasmique

Paris Samedi 25 & Dimanche 26 Avril 2020

Programme :

Journée d'initiation en groupe
le Samedi
9h30 à 18h :

Une série d'exercices simple permettant d'explorer chaque aspect de la pratique : communication, méditation, toucher en conscience, etc.

Une démonstration vous permettant de voir les étapes de la pratique
dans leur intégralité.

Des temps de partages et d'explications
sur la philosophie de la Méditation Orgasmique :
simplicité, communication, attention, connexion.

* 79e jusqu'au 26 Mars puis 97e *

Journée d'approfondissement
le Dimanche
9h à 15h :

Rdv en binôme avec un.e coach pour une première pratique habillée ou réelle.
* 39e/personne *

15h - 17h30 :
Rencontre informelle avec d'autres pratiquant.e.s déjà formé.e.s.
Cercle de parole et pratique en groupe optionnelle.
* 20e *

Avec Emmanuelle Duchesne et Axel Metayer,
enseignants certifiés de Méditation Orgasmique.

Tarif : Early Bird jusqu'au 26 Mars : 138e puis 156e
Quand : 25 & 26 Avril 2020
Où : Paris, adresse donnée suite à l'inscription
Avec : Emmanuelle Duchesne et Axel Meteyer,
tout deux enseignants certifiés de Méditation Orgasmique.

Renseignements et Inscriptions : 06 64 03 27 36,
il est possible de prendre un rdv de 15 minutes sur ce lien : https://emmanuelleduchesne.youcanbook.me/

Qu'est-ce que la Méditation Orgasmique ?

> La MO, pour les intimes se pratique
à deux et dans un cadre très précis :
position, durée, communication.
Pendant 15 minutes, iel caresse le clitoris
de son/sa partenaire de haut en bas
en observant les sensations dans son propre corps.
Le toucher est parfois si léger et lent
que le mouvement en est à peine perceptible.
Les 2 observent le point de connexion entre leurs corps ...
Sans but, ni jugement, ni comparaison.

On y apprend à :
Recevoir
Recevoir un non sans se sentir rejeté
Dire non sans s'excuser ni culpabiliser
Développer sa sensibilité corporelle & émotionnelle
Communiquer de façon sincère dans l'instant présent
Rester conscient dans l’intensité d’une émotion ou sensation.

Elle développe :
Attention/présence
Confiance en soi
Joie de vivre
Connexion
Sensibilité
Vitalité
Libido
Désir

Quelques témoignages de pratiquants :

"En tant qu'homme je reçois une énergie incroyablement belle à chaque fois que nous pratiquons et cela me permet vrainent d'accéder a un état méditatif que je n'atteins pas dans d'autre formes de méditation. De plus ma compagne adore et c'est l'un ou l'autre qui propose la OM régulièrement ... (au moins une ou deux fois par semaine)"
Jacques - 2015

"Comme je vous l'ai mentionné ce midi, j'étais sous le choc de la leçon de vie que vous m'avez appris. Un tout grand merci de m'avoir introduit à cette pratique, c'est beaucoup plus puissant que ce que je croyais. C'est exceptionnel et je sais désormais qu'il y aura ma vie avant ta rencontre et ma vie après ta rencontre. Merci de me faire partager la richesse des émotions et sensations."
Nicolas - Septembre 2015

"On a pratiqué, et c'était pour moi la première fois. Après [...] Ce que j'ai ressenti c'est : Je me sens bien ! Naturellement, comme je ne me suis pas senti bien depuis longtemps... Je me sens joyeux sans raison, [..]. Je me sens posé, comme si mon cerveau avait fabriqué la substance qui naturellement nous rend heureux et contents d'être là sans question mentale... Qui ne nous servent pas généralement.
Et d'un coup je me suis dis : Bon sang mais c'est bien sûr !
C'est la séance de méditation orgasmique !
Alors après je me suis demandé mais comment ça peut agir ?
J'en sais rien ! Mais le truc est là !"
Un homme - Janvier 2016

"Il y a pour moi un avant... Et un après la OM. [...]
Depuis, j'ai beaucoup plus de sensations dans mon bassin qui s'est assurément détendu ...pardonné... Libéré... ré-ouvert dans l'écoute et le respect.
Ma vulve est entièrement plus sensible et mon clitoris beaucoup plus perceptible...
Sensible... A l'écoute de ce qu'il reçoit... En douceur.
J'avais cette capacité à être en état de jouissance quasi permanent, qui pour moi était lié à la longue à une forme de souffrance car ingérable à passer dans mon corps,
je le sentais trop petit... Cela fait quelques jours, que cet état peut être permanent et plus doux,
le feu circule, sans me contrôler, mais surtout sans subir...
Quelque chose s'est passé en moi, je l'ai senti durant ces quinze premières minutes! Une réparation !
Et c'est beau, pour moi, pour nous... Les Femmes et Les Hommes.... Merci à la OM... A suivre!......."
Laurianne 39 ans - Soulom - Juin 2017

"La pratique est juste géniale pour les femmes, mais alors, vraiment! Il faut le dire!!!! Dans quelle autre circonstance est-ce qu’une femme peut être aussi bien servie de plaisir, aussi libre d’explorer ses sensations et toute la surface de son globe céleste sans devoir “rendre le service” à son partenaire par la suite. [...]
Si cela paraît évident, ça ne l’est pas.
Comme dit Colette — “peu de femmes savent, les mains vides,
se tenir immobiles et sereines.” [...] Je fais de la M.O. une fois par semaine avec un partenaire qui respecte parfaitement le cadre et le protocole de l’exercice [...]. Grâce à cette pratique, et avec les connaissances que j’ai pu acquérir à travers le tantra,
j’ai augmenté ma capacité orgasmique d’une manière stupéfiante.
Dans la M.O, il n’y a pas de but, donc pas de pression
d’avoir un orgasme “classique” (climax en anglais), résultat d’un surplus de tensions.
C’est justement ce lâcher prise qui m’a permis de découvrir l’orgasme en expansion, l’orgasme qui n’en finit pas; disons l’orgasme-qui-dure-très-très-longtemps.
Il s’agit dans mon expérience d’une jouissance qui booste l’énergie,
la libido, la joie de vivre et rend la femme encore plus belle et puissante.
Cette puissance [...] ouvre les portes de la conscience,
du plaisir et de la relation profonde avec soi-même et l’autre.
Je suis fan de la M.O. et la conseille aux femmes qui se sentent prêtes à faire le pas vers l’approfondissement de leur jouissance. Il est temps, je pense, que nous les femmes oeuvrions ensemble à créer la Clitorie sur Terre."
Anne 52 ans, Parisienne

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Les œufs de Yoni

2/27/2020

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Les œufs de Yoni sont tous différents, cependant voici une information importante. Ne mettez pas vos œufs dans l'eau bouillante. Si vous choisissez de les faire bouillir, alors mettez-les dans l'eau froide et laissez l'eau chauffer progressivement. Personnellement je pense qu'une petite brosse douce et un savon pour Jouet sexuel est très bien ou sinon de la bétadine gynécologique. Et pour un nettoyage énergétique, je le met dans la terre quelques jours et ils en sortent magnifique de nouveau. Sinon dans un ruisseau lors d'une pleine lune :)

Voici des ressources et des personnes pour vous accompagner en rdv individuel, en personne ou par skype et/ou en stage en groupe :

Sandrine Massart, Ile-et-Vilaine :
https://www.sandrine-massart.fr/oeuf-de-yoni-latelier/

Lydia Vasquez, Ile-et-Vilaine :
http://free-moon.fr/
https://www.youtube.com/user/FreeMoonly https://www.facebook.com/freemoon/notes

Pauline Beau, Finistère :
http://paulinebeau.fr/

Marleen Hauquier, Ariège :
https://www.facebook.com/Lâme-sauvage-231607837203062/ https://www.facebook.com/groups/1394530660675514/

Karine Nivon, Annecy & Drôme :
https://www.meditationfrance.com/pages/nivon.htm
https://youtu.be/fp7WzCzUEN4 et https://youtu.be/VVP-M96ruCM

Nina Notario, Toulouse et par skype :
https://www.feminite.net/ https://www.feminite.net/videos-oeufs-de-yoni/

"Moi, ce que je fais c'est que j'observe mon corps et je fais ce qu'il me demande. J'ai gardé des œufs en moi plusieurs jours en les enlevant uniquement pour aller aux toilettes et là mon corps me criait "Nnnnoonnn on veut le garder, il nous manque, ça fait un vide !!" Jusqu'au moment où l'œuf descendait tranquillement et au passage me permettait de ressentir mes muscles qui le faisait descendre doucement.. Impressionnant... Et là, inutile de le remettre, mon corps n'en voulait plus!"

Vos retours d'expérience sont les bienvenus et seront utiles pour mieux orienter les futures pratiquantes d'œufs de Yoni.

Emmanuelle

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Les Fondamentaux Slow Sex Love Life en ligne !

1/17/2020

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*Qu'est-ce que c'est ?

L'univers Slow Sex Love Life invite à développer l'authenticité dans nos relations intimes, à savoir accueillir ce qui est présent, à oser exprimer des pensées, émotions ou sensations vulnérables.
Nous vous proposons de plonger dans une heure de jeux d'authenticité relationnelle où vous pourrez sortir de votre zone de confort afin d’explorer d’autres façons d’être en relation, d’écouter, de s’exprimer honnêtement.
De même que nous musclons notre corps grâce à des séances de sport qui le mettent en légère difficulté, nous musclons nos compétences relationnelles en sortant de notre zone de confort, en osant se dire autrement que d’habitude, en explorant la limite entre s’exprimer avec prudence et se révéler pleinement. Et de là peuvent jaillir des révélations sur vous-même, sur vos croyances limitantes ou vos capacités! Ce type "d’entraînement" vous servir dans de nombreux domaines, qu'il s'agisse de relations de travail ou plus intimes.

Nous vous proposons de plonger dans une série de 4 ateliers en ligne
mêlant jeux d'authenticité relationnelle et outils à mettre en place dans votre vie.

*Comment ?
Grâce à un cadre sécuritaire explicité au début, nous oserons ensuite nous montrer plus vulnérables en nous-mêmes et dans ce que nous choisirons de partager avec les autres participant.e.s.

*C'est où ?
La session se déroule en ligne, vous pouvez y participer depuis un ordinateur ou un téléphone portable avec une connexion internet et un micro sur ce lien :
https://zoom.us/j/9091272955

*C'est quand ?
Les Dimanches
22 & 29 Mars,
5 &12 Avril.
20h30 (fin 22h) - Heure de Paris

*Combien ?
C'est un atelier sur donations/contributions libre et conscientes.
- Entre 1 et 5e, ça m'aide à payer mon abonnement zoom,
- De 5 à 15 ça me paye mon énergie et mon temps investis,
- Au delà ça me permet d'investir dans mon activité : acheter de nouveau livres, développer de nouveaux contenus, continuer de me former, prendre soin de moi, pour mieux prendre soin de vous !
-> paypal.me/emmanuelleduchesne

Si vous ne pouvez pas payer avec des sous, venez quand-même et proposez du temps si vous en avez :
Témoignage, recommandation à vos proches, quelques partages de posts pour nous faire connaître, traduction de contenu en Anglais, petits travaux de graphisme, montage vidéo, offre d'espaces d'animation, tout plein de choses peuvent être utiles :-).

*Avec qui ?
Emmanuelle Duchesne

Pour se connecter à la plateforme en ligne quelques minutes avant le début, voici le lien. Attention, l’accès sera fermé une fois que nous aurons démarré pour respecter la confidentialité des participant.e.s
https://zoom.us/j/9091272955

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Atelier Slow Food Slow Sexe en Bretagne

12/1/2019

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Slow Food Slow Sex

La sensorialité de l'assiette à la couette

Bretagne, Saint-Jacut-les-Pins (56)
11 Janvier 2020 / 18h30-21h

L'experience Slow Food Slow Sex invite à la curiosité, la connexion aux différentes modalités sensorielles, la redécouverte des joies de l'exploration dans la lenteur et l'émerveillement.
A partir de quelques dégustations et jeux accessibles à tous, nous partagerons nos ressentis et réfléchirons aux bénéfices de cette approche dans votre vie quotidienne, de l'assiette à la couette !

** Pas de nudité - Aucun exercice obligatoire - Cadre sécurisant posé.**

Avec : Agnès Slow Life
Combien : Fourchette entre 10 et 30e/personne
Quand : Samedi 11 Janvier de 18h30 à 21h
Où : Saint-Jacut les Pins près de Peillac (56), adresse précise donnée suite à l'inscription.
Inscription/renseignements : agnes.slowlife@gmail.com
NB : Pensez à nous prévenir en cas d’allergie ou d'intolérance alimentaire !

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Retraite entre Femmes : Vers les relations et la sexualité dont nous rêvons

11/27/2019

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Retraite entre Femmes :
Vers les relations dont nous rêvons
4 jours de bien-être au féminin : corporalité, authenticité et orgasmie

Avec Emmanuelle Duchesne et Agnès Slow Life
Du 30 Janvier (soir) au 3 Février 2020

Tu sais ce que tu ne veux plus mais difficile d'identifier ce que tu veux ? Plus difficile encore de recevoir sans te sentir redevable ?

Tu as de la difficulté à trouver, exprimer et faire respecter tes limites ? Tu réalise parfois longtemps après que tu les as dépassées ?

Tu voudrais attirer/rencontrer des partenaires pour des relations respectueuses et épanouissantes ?

Tu as du mal à communiquer dans tes relations intimes ? Peur de blesser ? Peur de faire peur ? Tu te trouves maladroite ?

Tu aimerais vivre le slow sex avec ton/ta partenaire mais ne sais pas comment t'y prendre pour commencer ?

Tu aimerais te réconcilier avec ton sexe et le sexe ? Apprendre à le connaître et le comprendre ? Découvrir le pouvoir du désir et du plaisir ?

--->>> Si l'un de ces questionnements t'interpelle, bravo !
Tu es au bon endroit.

Nous observons que le domaine de la sexualité a longtemps été déserté par les femmes et abandonné aux hommes. Que la plupart des femmes tentent encore de s'adapter à une sexualité qui ne leur convient pas, qui pensent que le "problème" vient d'elles...
Le temps est venu pour une grosse mise à jour !

C'est pourquoi nous vous proposons 4 jours de retraite, ce qui ne sera pas de trop!

Thématiques :

- Offrir à notre corps une détox alimentaire après les fêtes de fin d'année et en préparation de l'énergie du printemps.

- Se connecter à toutes nos sensations corporelles avec amour & bienveillance.

- Cultiver l’art du bien être dans tous les actes du quotidien.

- Comprendre & activer notre orgasmie.

-Mieux connaître et comprendre notre sexe et notre sexualité

- Découvrir / développer des liens authentiques entre femmes : la sororité.

- Cultiver notre souveraineté : identifier et exprimer nos désirs, limites, besoins, accueillir et identifier le désir et les limites de l'autre.

-Accéder à plus de liberté, de légèreté, de puissance et d'énergie.

Comment : Comme pour tous nos événements tu trouveras un cadre sécurisant de non jugement et d'écoute permettant l’ouverture dans l’authenticité.

Avec : Des exercices corporels, des jeux de communication authentique, accompagnement sur des exercices du livre 50 exercices de Slow Love et Sex Méditation (et d'autres), des temps de parole, mini-coachings, temps de convivialité quand le temps le permet.
Une nourriture saine et des pratiques corporelles nous permettant d'offrir à nos corps une détox au cœur de l'hiver.

Pour qui :
Personnes s'identifiant femmes et se reconnaissant dans l'esprit Slow Sex Love Life

Avec qui :
- Emmanuelle Duchesne auteur de 50 exercices de Slow Love et Sex Méditation chez Eyrolles et fondatrice de Slow Sex Love Life
- Agnès Candiotti membre du collectif Slow Sex Love Life et coach de vie.

Combien :
Tarif early bird jusqu'à Noël : 270€
Puis : 320€
Acompte de 75€ demandé pour valider l'inscription non remboursé en cas d'annulation mais valable comme bon d'achat.
Coût de l’hébergement et de la nourriture à prévoir en plus.

Quand : du 30 Janvier 18h au 3 Février 16h30

Où : À 1h de Paris par la gare du Nord.

Inscriptions et renseignements :
Emmanuelle : emanuelle.duchesne@protonmail.com / 06 64 03 27 36
ou Agnès : agnes.slowlife@gmail.com

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Conférence-Atelier Découverte 'Slow Sex Love Life’

10/13/2019

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Découverte Slow Sex Love Life
avec Emmanuelle Duchesne
Sur contribution libre et consciente

Une conférence, un temps de questions-réponses et quelques exercices simples et ludiques adapté à tous.

Le Slow Sex Love Life c'est quoi ?!

-> Une démarche de développement personnel vers une sexualité positive et des relations épanouissantes.
-> La pleine présence appliquée au sexe, à tous nos sens, à nos émotions & nos désirs.
-> Oser être et communiquer 'vrai'.
-> Sortir des moules socio-éducatifs limitants pour choisir sa vie.
-> Retrouver sa souveraineté corporelle, intellectuelle & orgasmique.

Comment ça va se passer ?

L'atelier se déclinera en trois temps :

* Conférence / temps de parole
* Petits exercices pratiques (pas de nudité, ni d'érotisme, no stress !)
* Échanges, questions-réponses

Contribution libre et en conscience pour l'animation (entre 5 et 25e suggérés selon vos moyens ou moins si ce sont vos moyens du moment).

En présence d'Emmanuelle Duchesne, fondatrice du Collectif Slow Sex Love Life.

Attention nombre de places limité, merci de vous inscrire ci-dessous, adresse exacte donnée après inscription :

~ Le Vieux Marché (22) ~
16 /11/19~ 16h à 18h

Pléneuf-Val-André
23/11/19 ~ 14h à 18h

Inscription

Pour trouverez lors de ces événements la boutique éphémère Slow Sex Love Life avec :

Des Clotis : 25€
Des Vulvettes : 60€
Des œuvres d'Alice Heit, entre 5€ et 50€
Le 1er livre de Slow Sex Love Life 9,9€
Des œufs de Yoni entre 15€ et 60€

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Atelier Journée : Femmes

1/3/2019

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Image : Lina_R/Shutterstock

Atelier Slow Sex Love Life non-mixte à Lamballe :

Une journée entre femmes pour connaître et poser ses
désirs besoin et limites dans une relation AVANT qu'elle commence (ou le plus tôt possible).

Comment savoir ce que je veux et ne veux pas ?
Comment réagir quand mes demandes/besoins ne sont pas respectés ?
Comment faire la différence entre ce qui est négociable et ce qui ne l'est pas ?
Cela vous arrive-t-il de découvrir ce que vous aimez ou n'aimez pas, une fois que ça s'est passé ?

Aimeriez-vous mieux savoir éviter les situations difficiles dans vos relations et vous donner toutes les chances de vivre vos désirs, vos rêves, vos fantasmes et des choses mieux que ce que vous pourriez imaginer ?

Par l'exploration de notre passé, désirs, rêves et fantasmes, par l'écoute les unes des autres, nous affinerons chacune notre "carte sentimentale et sexuelle".

Être claire avec soi-même permet d'être claire avec l'autre et quand les choses sont posée dès le début, et surtout avant d'être chaud bouillant, c'est plus facile de les respecter et de les faire respecter.

Comment aborder ces sujets "délicats", sensibles et hyper intimes avec l'autre avant de se retrouver dans une situation potentiellement délicate ? Comment braver et ou dépasser ce moment de malaise ?!

En s'entraînant avec ses copines par exemple !
C'est ce que nous ferons sur place :
Guidance, échanges, trucs et astuces.

Cet atelier est inspiré de deux "outils" qui m'ont beaucoup aidés et que j'adore :
"Le Petit Discours pour du Sexe Sécure" et le "Design Relationnel".

Le Petit discours pour du Sexe Sécure :

Qui suis-je :

Genre, Orientation,
Relations pré-existantes, leurs/son fonctionnement et engagements
Ce que cette relation signifie pour moi.
Mes désirs, attentes, besoin après ce moment d'intimité.

Prophylaxie + contraception :

- Tests IST (date, résultats, risques pris depuis)
- protection : quoi et comment ?
- Contraception : Comment, quels risques/besoins.

En cas de malaise :

Comment me soutenir, quels sont mes besoins, risques.
Quelles sont mes peurs.

Désirs & Limites :

Ce que je désire faire/vivre avec toi.
Ce que je suis peut-être ouvert.e à vivre avec toi.
Ce que je ne veux pas vivre/expérimenter pour le moment avec toi.

Le Design Relationnel :

Le sens qu'a une relation pour moi, le désir le plus profond et le plus grand, celui de mon âme.

Exemples :
Faire l'expérience de l'amour inconditionnel, contribuer au monde, vivre la passion. M'épanouir, m'améliorer, découvrir qui je suis, me permettre d'aimer infiniment. Etc.

Mes désirs concrets :

          Exemples :
          Vivre ensemble ou pas, se voir tout les week-end/un week-end sur deux.
          Voyager, fonder une famille, faire des pratiques Slow Sex Love Life quotidiennement.
          Se connecter tout les jours. Faire l'amour tout les... Etc.

Mes limites non négociables :

Exemples :
Je ne tolère pas le mensonge, la violence physique, le chantage, etc.

Mes signes d'alertes :

          Exemples :
          Si mes ami.e.s ont eu de mauvaises expériences avec cette personne.
          J'idéalise la personne malgré des choses qui me mettent mal à l'aise. Je m'adapte.
          Comment il parle de ses ex et ce qu'il en dit, etc.

Mes croyances limitantes :

          Exemples :
          Il faut être "belle" pour attirer une personne qui me plaît.
          Il ne faut pas intimider, dominer, sembler trop confiante.
          Je suis un monstre qu'on ne peut aimer.
          L'amour fou ça n'existe pas.
          L'amour pour toujours est un mensonge.
          L'amour dure 3 ans.
          Les mecs ne veulent que du sexe. Etc.

Mes modes d'emplois en situations difficile :

          Exemples :
          Comment réagir quand je suis en colère ? Triste ?
          Quand je boude ? Quand je rejette ?
          Quand je fais peur ? etc.

Comment je peux contribuer à une relation ?

          Exemples :
          Mes qualités, mes compétences.
          Par exemple : j'aime organiser des moments privilégier.
          Je sais aborder les sujets sensibles.
          Je sais donner de l'espace quand l'autre en a besoin.
          Je suis bonne en communication.
          Je sens les besoins des autres facilement.
          Je sais écouter. etc.

***************************

Pour qui : Vous pouvez venir que vous soyez célibataire ou en relation.s.
Non mixité choisie : entre femmes (personnes s'identifiant femmes*)
Combien : 70e/personne
Quand : Dimanche 8 Septembre 2019 / 10h-18h
Où : Lamballe, adresse donnée suite à l'inscription.
Quoi : Cette fois, principalement : parler, écouter, écrire, réfléchir.
Comment : Pas de nudité - Aucun exercice obligatoire - Cadre sécurisant posé
(pas de jugement, respect de la confidentialité, etc).
Avec qui :
- Emmanuelle Duchesne auteur de 50 exercices de Slow Love et Sex Méditation chez Eyrolles et fondatrice de Slow Sex Love Life
Chez Hélène Barthès (http://helene-barthes.net/)
Apportez :
- De quoi partager un repas léger et sain (sans gluten ni lait de vache et pas trop sucré, éviter aliments industriels, pas d'alcool.)
- De quoi écrire.
- Éventuellement un coussin pour vous asseoir.
- Des vêtements confortable.

INSCRIPTION : https://forms.gle/xtNT6sZZZN88QcBZA

* Personnes s'identifiant femmes, ayant un public plutôt hétéro & cis, si ce n'est pas votre cas merci de nous le signalez afin d'en parler pour vous intégrer au mieux selon vos besoins.

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Stage Les Fondamentaux Toulouse Mars 2019

1/3/2019

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PROCHAIN STAGE :

Les Fondamentaux + Pratiques Méditatives

Toulouse 23 & 24 Mars 2019

avec Emmanuelle Duchesne & Anne-Ghislaine Anquetil
190€/personne - 340€/binôme
Promotion jusqu'au 15 Février : 160€

Pré-inscription

Côtes d'Armor 10-11-12 Mai

avec Emmanuelle Duchesne

225€/personne - 420€/binôme
Pré-ventes jusqu'au 15 Avril : 190€

Pré-inscription

Ce que vous y apprendrez :